Главная страница » Архивы для Декабрь 2022

Месяц: Декабрь 2022

уверенная в себе

Уверенность в себе

    Многим из нас так не хватает уверенности в себе. А, так хочется, чтобы в любой ситуации ты чувствовала себя спокойно и уверенно. Чтобы каждый твой шаг был подчинен твоим и только твоим желаниям, а не тому, что скажут и подумают другие. Так, как повысить уверенность в себе? Начинать нужно с себя     Всем …

Уверенность в себе Читать полностью »

учись говорить нет

Ты никому ничем не обязан!

      Вы знаете, а ведь никто никому ничего не должен! Как только вы осознаете это, ваша жизнь станет намного проще. Исчезнет безумная требовательность, как к себе, так и к другим! Нам должны   Наша уверенность в том, что нам должны приходит из детства. Когда мы были маленькими, естественно, о нас заботились родители. И …

Ты никому ничем не обязан! Читать полностью »

Секреты обаяния

Секреты обаяния

  Женское обаяние — очень важная составляющая того образа, который, как ореол окружает каждую женщину. Даже самая красивая женщина, будет проигрывать той, которая не так прекрасна, но очень обаятельна. Главные секреты      Что же за секреты обаяния подвластны некоторым представительницам прекрасного пола? Женское обаяние — это, прежде всего естественность! Ведь многие понимают, что естественно, а что …

Секреты обаяния Читать полностью »

Как научиться прощать

Прощение

     Отношения могут испортиться или вообще оборваться, если один из партнёров постоянно обижает, оскорбляет, неоднократно ставит «подножки». Нашему терпению приходит конец, и мы разрываем отношения с человеком, но обида на него остается надолго… Формирование обиды   Нам неприятно вспоминать о тех отношениях, в мыслях мы возвращаемся к обидам, начинаем испытывать те неприятные ощущения вновь …

Прощение Читать полностью »

Тревожность

Повышенная тревожность

    Повышенная тревожность — бич современного общества. Тревожный человек склонен ставить себя в жесткие рамки. Он очень часто перегружает распорядок своего дня, пытаясь сделать слишком многое. Такая гонка, естественно приводит к повышенной усталости и соответственно к раздражительности. Очень многие тревожные люди постоянно куда-то спешат, не успевают и расстраиваются из-за того, что ничего не успели…замкнутый круг. Как всё …

Повышенная тревожность Читать полностью »

Любовь

Кого мы выбираем себе в любимые и почему

     В течение в жизни мы встречаем множество разных людей. К одним мы равнодушны, а другие остаются в нашем сердце навсегда. Мимо одних мы спокойно проходим, от других не можем отвести глаз. Почему? Как выбрать вторую половину? В действительности любимых не выбирают… Бессознательное      Порой, нам сложно понять, почему нас «зацепил» именно он. Почему нас …

Кого мы выбираем себе в любимые и почему Читать полностью »

Избавляемся от депрессии

Как вывести человека из депрессии

   Кто из нас не знаком с депрессией. Хоть раз в жизни, пусть и в самой легкой форме, но каждый из нас почувствовал на себе ее действие. Очень сложно бороться с этими ощущениями, если нет стимула. Как выйти из депрессии?     А если в состоянии депрессии находится ваш близкий человек? Очень больно смотреть и …

Как вывести человека из депрессии Читать полностью »

Как справиться со стрессом самостоятельно

Как справиться со стрессом

  Стресс — убийца номер один! И хотя в прямом смысле от стресса и тревоги не умирают, но люди с повышенной тревожностью имеют гораздо больше шансов умереть от сердечной недостаточности.    Происхождение стресса       Возникновение стресса связано с негативом в нашей жизни. Из-за скандалов, депрессий, ссор, разводов и т.п. Но он может возникнуть и …

Как справиться со стрессом Читать полностью »