Второй триместр Вашей беременности начинается с 14 недели. К этому моменту, обычно исчезают те неприятные ощущения, которые сопровождали Вас в первые три месяца. Вы начинаете себя чувствовать легко, если не набрали лишних килограммов.
Прибавка в весе
В норме эта прибавка в весе составляет 4-6 кг. В этот период наше волнение по поводу внезапного прерывания беременности может начать утихать, ведь обычно эти явления присущи первому триместру. Ваше тело тоже претерпевает ряд изменений. Талия начинает расширяться, и одежда становится тесной. Самое время посетить магазины для будущих мам и обзавестись красивыми и удобными обновками. Также самое время начать пользоваться увлажняющими кремами в районе увеличивающегося животика, чтобы избежать растяжек.
Размеры плода
Ваш малыш также меняется. Его длина составляет уже примерно 30 сантиметров, а вес около 700 грамм. И с этого момента легко установить его пол. Закладка внутренних органов практически закончена, плацента сформирована. Малыш начинает интенсивно расти, и уже к 20 неделе Вы можете ощутить первые шевеления Вашего ребенка.
Гимнастика
Вот видео, включающее полный комплекс гимнастики для беременных, думаю эти упражнения будут полезны для будущих мам. Читайте далее о третьем триместре беременности.