Многие женщины уверены, что готовиться к беременности нет необходимости. Уж если свершилось, так тому и быть. Это неверная позиция, так как помимо проблем со здоровьем, которые нужно решить до беременности, есть вероятность того, что вы не будете знать о наступившей беременности.
Чего нельзя делать?
А, именно, этот период самый опасный для будущего младенца. На 3-8 неделе закладываются внутренние органы вашего крохи. Поэтому, прием различных лекарств, трав, спиртных напитков и т.д. категорически противопоказан. Так как подготовиться к беременности?
Первой ступенькой к будущей беременности должно быть обоюдное желание мамы и папы, ведь планирование ребенка — очень ответственное решение. Чтобы морально подготовиться к этому чуду, купите специальную литературу и вместе проштудируйте. Поверьте, вы откроете много интересного.
Второй шаг
Вторым шагом будет посещение гинеколога и терапевта. Обсудите с ними ваше решение, необходимость в обследовании и сдать анализы при планировании беременности. Ведь беременность часто подрывает здоровье женщины, и многие хронические заболевания вновь дают о себе знать. Если у вас обнаружат инфекции половой сферы, пройдите лечение. В этот момент вы поймете, что недаром решились на обследование, которое отнимает у вас много времени, а зачастую и денег. Ведь лечение во время беременности зачастую не совсем эффективно и негативно влияет на плод.
Узнайте, все ли прививки сделаны. Если нет, пройдите вакцинацию. Ведь такие заболевания, как ветрянка или краснуха, поразившие женщину во время беременности, могут стать причиной врожденных патологий у ребенка. Но помните, что после сделанных прививок нельзя беременеть в течение, как минимум 3 месяцев.
Еще одна немаловажная деталь — это токсоплазмоз. Обязательно поинтересуйтесь, есть ли у вас антитела к токсоплазмозу. Старайтесь не контактировать с животными и сдайте необходимые анализы. Первичное инфицирование во время беременности представляет большую угрозу для ребенка.
Приведите свой вес в норму. Помимо чисто эстетических соображений, ведь вам предстоит набрать немало дополнительных килограмм, избыток или недостаток веса может привести к лишним проблемам во время беременности. Но, помните, что жесткая диета может подорвать ваше здоровье, которое вам еще очень пригодится.
Если для контрацепции вы пользовались гормональными таблетками, пластырями и т.п., то за 3 месяца до планируемой беременности прекратите использование этих средств. Используйте презервативы или свечи.
Но, главное, все ваши мысли и желания направьте на маленького человечка, который должен будет появиться на свет!