Достаточно часто первое время в детском саду проходит для ребенка очень напряженно. Вы просто не узнаете своего малыша. Он, то вопит как сумасшедший, то носится по дому, то беспричинно плачет. Порой ребенок начинает мочиться в кроватку. Все это нормально для малыша в период адаптации в детском саду.
Как снять стресс
Как ему помочь с навалившимся на него стрессом? Вы просто представьте, что ребенок, который привык к совершенно к другой обстановке, к маме, к ее теплу и заботе, вдруг оказывается в чужой и порой довольно строгой обстановке. Ребенок находится в большой и шумной компании весь день. Не каждый взрослый, попав в такую ситуацию, достойно справится с непростой переменой в своей жизни. И, конечно, ребенку просто необходимо снять стресс.
Постепенная адаптация
В идеале, период адаптации в детском саду должен быть постепенным. Если есть возможность, водите ребенка в садик на небольшой промежуток времени, постепенно увеличивая время пребывания в группе. Если это невозможно, вечером помогите ребенку расслабиться и «выпустить пар». Дайте ему выговориться, но старайтесь, чтобы он еще больше не возбудился.
Все зависит еще и от темперамента ребенка. Если малыш в группе скован и зажат, дома он обязательно будет кричать, плакать и выплескивать энергию. Не ругайте малыша. Постарайтесь перевести эту неуемную энергию «в мирное русло». Перед сном сделайте крохе расслабляющий массаж, почитайте добрую сказку, вспомните что-то радостное и приятное. Ребенок должен знать, что дома его обязательно выслушают, пожалеют, обнимут. Никто не поймет вашего кроху и не поможет ему лучше, чем вы сами.
Если же ребенок и в садике — ни на минуту не знает покоя, то планируйте вечер так, чтобы малыш потихоньку опускал планку такого напряжения. Конечно, самый лучший и действенный антистрессовый прием — игра. Но такая «вечерняя» игра должна быть спокойной. Игра должна постепенно снижать физическую и эмоциональную нагрузку. Например, если у вас дома есть спортивный комплекс, развесьте на нем игрушки или просто расставьте их на полу. Завяжите ребенку глаза и попросите их всех собрать, а также назвать какую игрушку он держит в руках. На ночь почитайте или расскажите ребенку спокойную сказку или рассказ.
Кстати большой выбор хорошей детской литературы вы можете найти на сайте «Колибри». В этом интернет-магазине представлен огромный ассортимент качественной детской литературы. В каталоге learn Russian book Вы найдете интереснейшие детские книги самых популярных авторов для разной возрастной категории детей. Магазин гарантирует быстрое исполнение и отправку заказа по всему миру. Помимо книг на этом сайте вы найдете и качественные деревянные игрушки в исконно русском стиле. Такие игрушки учат малышей считать, учиться наблюдать, развивать мелкую моторику. К тому же они экологически безопасны, их приятно держать в руках. Они составят отличную конкуренцию игрушкам вашего ребенка.
Всем деткам помогают преодолеть дневное напряжение игры в воде. Так что, наберите в ванну теплой воды и поиграйте с ребенком. Но помним, что все игры должны быть спокойными.
Период адаптации в детском саду сложный и болезненный для всех детей, даже если вам и кажется, что ваш малыш не испытывает дискомфорта. Будьте с ребенком нежны и терпеливы, и все пройдет удачно.