Как научиться прощать

Прощение

     Отношения могут испортиться или вообще оборваться, если один из партнёров постоянно обижает, оскорбляет, неоднократно ставит «подножки». Нашему терпению приходит конец, и мы разрываем отношения с человеком, но обида на него остается надолго…
Прощение

Формирование обиды

  Нам неприятно вспоминать о тех отношениях, в мыслях мы возвращаемся к обидам, начинаем испытывать те неприятные ощущения вновь и вновь. Так не далеко оказаться в стрессовой ситуации — как бороться со стрессом  читаем тут.
Как простить
    Что же делать? Забыть? Не получится! Невозможно выкинуть из памяти отрезок своей жизни. А нужно всего лишь на всего ПРОСТИТЬ!
Прощение для себя

   Простить для себя

    Прощение — это не что-то великое…это эгоизм. Да, это так. Вы не прощаете этого человека, ради него, чтобы вернуть его в свою жизнь. Чтобы общаться, видеться, поддерживать дружеские отношения. Нет, вы делаете это исключительно для себя. Вам совершенно не нужно общаться…только простить. Прощая, вы получаете эмоциональное облегчение. Вы отпускаете ситуацию. Не позволяйте воспоминаниям повергать вас в отчаяние.

Что вы предпочитаете — быть правым или быть счастливым?

       А вы знаете, как вывести человека из депрессии?