Вы знаете, а ведь никто никому ничего не должен! Как только вы осознаете это, ваша жизнь станет намного проще. Исчезнет безумная требовательность, как к себе, так и к другим!
Нам должны
Наша уверенность в том, что нам должны приходит из детства. Когда мы были маленькими, естественно, о нас заботились родители. И это нормально. В нашем подсознании отложилось, что кто-то о нас обязательно должен заботиться. Но мы уже не дети! И глупо считать, что нам, взрослым людям, должны все вокруг, начиная от друзей и родственников, заканчивая правительством.
Когда вы осознаете, что ваши родственники, друзья, знакомые вам ничего не должны, вы перестанете от них что-то требовать и ждать, обижаться за что-то и т.п. Если вам сделают что-то хорошее, будет очень приятно. Если нет, так вы и не ждали ничего. Расстраиваться незачем!
Тоже относится и к нам самим. Совершенно необязательно чувствовать себя обязанным всем и каждому. Допустим, кто-то сделал для вас что-то хорошее. Например, устроил встречу с первоклассным врачом. А потом просит ответную услугу, которую вы не можете или просто не хотите оказывать. Отказать и корить себя? Сразу вспоминаем, что никто никому ничего не должен! Достаточно сказать, я очень благодарен тебе и в знак благодарности хочу пригласить тебя на чашку чая в кафе (или еще куда-нибудь), а вот твою просьбу я выполнить не смогу. И улыбнитесь. Все очень вежливо, но вы не делаете, то, чего не хотите!
Чувство благодарности
Все наши так называемые «долги» — всего лишь воспитание, чувство благодарности, чувство уважения к человеку или просто правила хорошего тона. Все это замечательно и порой ты делаешь добро окружающим. Это прекрасно. Но есть моменты, когда ты совершенно не хочешь помогать, выполнять просьбы. А вынужден, потому что так принято…
Как не чувствовать себя обязанным:
- Уважайте себя. Время бесценно и не нужно тратить его на прихоти других.
- Если вы в результате личного порыва сделали добро, то не ждите чего-то в ответ. Вспомните, никто никому ничего не должен! Ведь это вы захотели помочь. Другое дело, если была договоренность, что называется баш на баш. Тут другое дело. Вы на законных основаниях можете требовать исполнить ваш договор.
- Учитесь говорить нет. Первое время отказывайте хотя бы через раз.
- Если вам кто-то помог, ответный порыв помочь и ему. Это правильно, по совести. Но помните, вы не вечный должник. Одного раза будет вполне достаточно!
- Не оправдывайтесь, не объясняйте свой отказ. Не нужно бояться обидеть человека своим отказом. Улыбнитесь и скажите, нет. Все просто. Вы не можете помогать всем и каждому. У вас есть и своя жизнь.
- Не нужно стараться нравиться всем. Соответствовать требованиям и надеждам близких. Главное, быть в ладу с собой. Родителям можно все объяснить, но если нет понимания, не нужно ломать себя и делать свою жизнь мукой.
- Вы не обязаны проживать жизнь любимого человека, а не свою. Никому не интересно какое-то дополнение к человеку, всем интересна ЛИЧНОСТЬ!!! Займитесь собой, найдите что-то интересное для себя лично. Тогда вы сами станете интересным для любимого.
Никто никому ничего не должен, запомните это!!!
А вы знает, в чём секрет обаяния?