Недостаток витаминов в организме (авитаминоз) можно определить по нескольким типичным внешним симптомам. Даже если вы не медик их трудно не заметить. Авитаминоз, симптомы: Состояние ваших волос Не секрет, что если организм здоров, то ваши волосы блестящие, упругие, они буквально струятся по плечам, а не висят безжизненными сосульками. Если же ваши волосы в один …
Как определитель недостаток витаминов в организме Читать далее »
Какие лекарственные растения, стимулируют деятельность мозга Зверобой Гиперицин, основное активное вещество зверобоя, улучшает настроение при слабой и умеренно выраженной депрессии. Есть данные, которые говорят о том, что лекарства в 2,67 раз чаще вызывают побочные эффекты, чем зверобой. После начала лечения дозировкой 30 капель экстракта 2 раза в день, многие из пациентов отмечает заметное улучшение …
Семена льна — это не просто еще один сорт зерновых культур, а зерно с безумно богатым наследием полезных свойств, в связи с чем, их применяют в самых разных целях. Один из самых востребованный и распространенный способ применения, является применение этой удивительной зерновой культуры в лечебных целях. Врачи настоятельно рекомендуют заваривать семена льна например …
Как же хочется всегда и везде выглядеть безупречно. Но при этом, совершенно не хочется голодать, сидеть на диетах и потеть в спортзале. Думаете это не возможно? Очень даже возможно! Конечно, речь сейчас пойдет не о дамах, которые радуют «пышными» формами и стремятся сбросить вес, а о тех, кто время от времени набирает «лишнее». Вот …
Жиросжигающие коктейли — замечательное и действенное средство, направленное против лишних килограмм. Они способны ускорить метаболизм, притупить чувство голода. Но одновременно и снабдить организм очень полезными веществами, витаминами, минералами. А вы знаете, почему эти напитки получили название «жиросжигающие коктейли»? Да, потому, что они ускоряют наш с вами обмен веществ, способствуют работе пищеварительного тракта. А значит, и участвуют …
Сейчас много говорится о том, что густая кровь таит опасность и ее нужно разжижать. Ведь замедленный кровоток ведет к недостаче кислорода в клетках, тканях, а значит и внутренних органах. А также, к вполне возможному образованию тромбов. Как же помочь своему организму, и есть ли профилактические меры? Оказывается, есть: 1. Пить много воды! …
Всем нам известно, что без кислорода нет жизни, но не всем известно, что он может быть и смертельно опасным. Как, спросите вы? Что такое свободные радикалы? Запросто! Под влиянием кислорода в организме протекают разнообразные химические процессы и выделяются продукты процесса окисления, их называют — свободные радикалы. Что такое антиоксиданты? Конечно, …
Многим из нас так не хватает уверенности в себе. А, так хочется, чтобы в любой ситуации ты чувствовала себя спокойно и уверенно. Чтобы каждый твой шаг был подчинен твоим и только твоим желаниям, а не тому, что скажут и подумают другие. Так, как повысить уверенность в себе? Начинать нужно с себя Всем …
Вы знаете, а ведь никто никому ничего не должен! Как только вы осознаете это, ваша жизнь станет намного проще. Исчезнет безумная требовательность, как к себе, так и к другим! Нам должны Наша уверенность в том, что нам должны приходит из детства. Когда мы были маленькими, естественно, о нас заботились родители. И …
Женское обаяние — очень важная составляющая того образа, который, как ореол окружает каждую женщину. Даже самая красивая женщина, будет проигрывать той, которая не так прекрасна, но очень обаятельна. Главные секреты Что же за секреты обаяния подвластны некоторым представительницам прекрасного пола? Женское обаяние — это, прежде всего естественность! Ведь многие понимают, что естественно, а что …